Esercizi da seduti con Magic Sit® per il rafforzamento di schiena, gambe e glutei e della muscolatura pelvica
Per ottenere risultati ottimali per la muscolatura di schiena, gambe e glutei con Magic Sit®, si consiglia di eseguire gli esercizi seguenti per circa 10 minuti al giorno. È comunque possibile stare seduti e allenarsi su Magic Sit® per tutto il tempo che si desidera, dal momento che si può regolare autonomamente l'intensità dell’allenamento grazie all'apposita valvola.
